クラスの目安
| 1. ベビークラス | 2歳～4歳（初心者） |
|---|---|
| 2. プレバレエクラス | 年少～年長 |
| 3. Aクラス | 年長～小学2年生／小中高生 初心者 |
| 4. Bクラス | 小学2年生～4年生／初級レベル |
| 5. Cクラス | 小学4年生～6年生／小中学生 経験者 |
| 6. Dクラス | 中高生／中級レベル |
| 7. Eクラス | 高校生以上～大人／上級レベル |
| 8. 大人クラス | 大学生以上の大人（初心～中級） 中高年～シニア向け（健康づくり） |
クラス説明
1. ベビークラス
この時期に足裏と足指を使う事は、将来の運動能力にも影響する大切な時です。
しっかりと床をつかんで立つためのプログラムとお子さんを飽きさせない楽しい内容で、広いスタジオを使って思いっきり体を動かします。
協調性を学び、豊かなイマジネーションを育みます。
2. プレバレエクラス
音楽やリズムに合わせてバレエのステップで楽しく踊ります。
想像力を育て、他人への思いやりや礼儀なども学びます。
無理なターンアウトで足を痛めないように無理をさせず、床運動やストレッチを大事にします。
3. Aクラス
フロアー・バー・センターというレッスンの流れで、本格的なバレエクラスが始まります。
手・足・頭など全身のポジションをしっかり学び、正しい姿勢を学びます。
集中力をつけ、美しさを感じる心も育てます。
4. Bクラス
まだやさしい内容ですが、バレエの基礎をきっちりとマスターします。
柔軟性を高め、美しく正しい姿勢をキープし続けられる全身の筋力を養うために、しっかりとしたストレッチ＆エクササイズのプログラムを受けます。
簡単な動きの組み合わせを楽しく覚えさせる事で、記憶力も鍛えていきます。
初めてのトゥシューズも始まります。
5. Cクラス
たくさんのバレエの動きを学び、コンビネーションを瞬時に覚え、再現する力を鍛えます。
のびのびと何事にもチャレンジしそれを楽しむ経験を重ねます。
ヴァリエーションにも挑戦し、個々の自立をうまく促します。
自分の意思をはっきり主張でき、やりたいことのために準備調整して、自分の行動に責任を持てるように。
同時に、周囲への気配りや感謝の気持ちを引き出し、より強い心に育てます。
6. Dクラス
思春期は、体力的にも時間的にも、一番バレエが楽しく熱中する時です。
たくさん悩んだり喜びあったりしながら、仲間とのつながりの大事さや理想の自分について考えます。
学校でもない、家でもない、バレエというもう一つ大事な居場所を持つ事で、精神が健全に育つよう、教師がしっかりとサポートします。
レッスンでは、基礎基本を徹底し、高度なテクニックも学びます。
正しい筋肉の使い方と毎日のボディケアをきちんと実践することで、成長期やバレエ特有の故障から身を守ることを定着させます。
7. Eクラス
大人に向かって飛躍的に脳と心身が進化する最高の時期です。
高度なテクニックや豊かな表現力を磨き研究します。
バレエでの一つひとつの努力と失敗したり成功したりする貴重な体験が、良き自信につながるように経験を積みます。ここでの気づきを将来に活かすため、大学進学・留学・就職などを見据えた総合的な指導をします。
8. 大人クラス
初めての方でも楽しく参加できるストレッチと簡単なバレエレッスン。
心地よく体を動かして、骨格やボディラインを整え、美しく健康なカラダを形成します。
個々の習熟度や希望に合わせ、無理なくさらにステップアップしていけるようサポートします。
頑張り過ぎないストレッチで、コリ固まった身体をほぐしスッキリさせましょう。
しっかりとした足腰・健康的な心身を作り、数年後ももっと元気に幸せいっぱいに過ごせるために。
